Bio speltas pārslas – pilngraudu spēks Tavām brokastīm
Bioloģiskie speltas kvieši ir gardi un daudzpusīgi – tos var pievienot maizes mīklai, pankūkās, gatavot makaronus un, protams, arī gardas pilngraudu pārslas. Speltas pārslas uzturvērtības ziņā bieži ir vērtīgāka alternatīva auzu pārslām – ar raksturīgu, nedaudz riekstainu garšu un pilngraudu labumiem.
Šīs pārslas lieliski der brokastu bļodiņām, putrām, muslī, granolai, kā arī konditorejas izstrādājumiem. Vienas pārslas – daudz variāciju Tavā virtuvē.
🌾 Kas ir speltas pārslas?
Speltas kvieši ir senāks kviešu paveids, kas aug aizsargājošā plēksnē jeb “mētelī”. Šī plēksne pasargā graudu no ārējās vides ietekmes un palīdz saglabāt tā dabisko uzturvērtību. No šiem graudiem, tos tvaicējot un placinot, top speltas pārslas – pilngraudu produkts ar izteiktu garšu.
Pārslas var lietot tieši tāpat kā auzu pārslas – gan termiski apstrādātas, gan kā piedevu aukstiem ēdieniem.
🍽️ Kā lietot speltas pārslas?
Tās ir ļoti daudzpusīgas un labi iederas gan ikdienas, gan svētku ēdienos:
- Ar jogurtu vai kefīru: vienkārši pārber jogurtu, pievieno augļus/ogas un riekstus – gatavs muslis.
- Ar pienu vai augu dzērienu: kā klasiskas brokastu pārslas, aukstas vai siltas.
- Putrai: vāri kā parastu graudaugu putru – ar ūdeni vai pienu.
- Muslī un granolai: grauzdē kopā ar sēklām, riekstiem un medu vai sīrupu.
- Konditorejai: pievieno cepumiem, maizītēm, pīrāgiem vai smalkmaizītēm papildu tekstūrai un uzturvērtībai.
👩🍳 Vienkārša brokastu putra ar speltas pārslām
- Katliņā uzkarsē ūdeni vai pienu.
- Pievieno speltas pārslas (aptuveni 1 daļa pārslu un 3 daļas šķidruma).
- Vāri uz lēnas uguns 7–10 minūtes, ik pa laikam apmaisot.
- Pēc garšas pievieno šķipsniņu sāls un saldinātāju, ja vēlies.
- Pasniedz ar ogām, augļiem, riekstiem vai sēklām.
📦 Produkta informācija
- Produkts: Bio speltas pārslas (pilngraudu speltas kviešu pārslas)
- Neto svars: 400 g
- Cena: 3,00 EUR (Skaidri norādīts)
- Īpašības: pilngraudu produkts, piemērots putrām, muslī un konditorejai
- Ieteikums: uzglabāt sausā, vēsā vietā, cieši noslēgtā iepakojumā.
🚚 Piegāde
Piegādājam visā Latvijā ar pakomātu un kurjerpasta starpniecību vai piedāvājam bezmaksas klātienes saņemšanu Viesītē (Bērzu iela 3B, Jēkabpils novads) pēc iepriekšējas saskaņošanas. Sīkāka informācija par piegādi un noteikumiem atrodama sadaļā “Piegādes Noteikumi”.
